ロードトレーニングを桜が歓迎
今季初のロードトレーニングに行ってきました。
4月から自転車に青切符が導入されるので、これまでのトレーニングコースで摘発の対象となる場所やコースどりがあるかの確認も兼ねています。
ぽかぽかと暖かく、桜も開花し、最高の気分でしたね。
4月から自転車に青切符が導入されるので、これまでのトレーニングコースで摘発の対象となる場所やコースどりがあるかの確認も兼ねています。
ぽかぽかと暖かく、桜も開花し、最高の気分でしたね。
春のかおり「つくしんぼ」
マシントレーニングを再開
腰を痛めたので中止していた室内でのマシントレーニングを再開しました。
2017年に腰椎間板ヘルニアを発症し6ヶ月ほどで治癒したもののちょっと無理すると腰に痛みが走るような生活を続けていましたが、昨秋に野菜作りとマシントレーニングで無理し過ぎたのか、8年振りに腰痛で動けなくなりました。
1ヶ月ほど反省の日々を送っていましたが、痛みが消えてしばらく経ったので、軽めにマシントレーニングを再開しました。
この歳になって無理するつもりはありませんが、まだまだ自転車旅にも行きたいので、日々のトレーニングは止められませんね。
2017年に腰椎間板ヘルニアを発症し6ヶ月ほどで治癒したもののちょっと無理すると腰に痛みが走るような生活を続けていましたが、昨秋に野菜作りとマシントレーニングで無理し過ぎたのか、8年振りに腰痛で動けなくなりました。
1ヶ月ほど反省の日々を送っていましたが、痛みが消えてしばらく経ったので、軽めにマシントレーニングを再開しました。
この歳になって無理するつもりはありませんが、まだまだ自転車旅にも行きたいので、日々のトレーニングは止められませんね。
さつまいもを収穫
しょうがを初収穫

2026/03/28(Sat) 07:54 



